漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
あまり寒がりではないので、冬に冷えで悩むことはないかったのですが、冷房を使うようになると、部分的な冷えが気になります。梅雨~夏は、特に足首あたりが痛いくらいに感じます。そして、食欲不振やたるさも続きます。
外は暑いので長い靴下は嫌ですし、接客業なので服装もあまり野暮ったくならないよう心がけなければなりません。
そのせいなのかふくらはぎがむくんで、だるい感じです。
たまに頭痛も感じます。
自分では気づかないうちに、実はいつも冷えていて、特に夏場は冷えがどんどん進行していたようです。
ふくらはぎのむくみやだるさ、頭痛は、冷えが改善したら減りました。冷えが関係したカラダからのサインだったようです。
「血」の巡りをよくする漢方と冷えを改善する漢方、そして漢方がより効果的に働くために胃腸を元気づける漢方を勧めていただきました。
冷えは万病の元。という言葉の重みを感じました。
日に日に元気になっています。
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